6 aspireerivat Instagrami kontot oma voo segamiseks

See tükk on algselt välja andnud Fumble

Tähistage mitmekesisust nende inspireerivate mõjutajatega

[CW: see artikkel sisaldab arutelu söömishäirete ja anoreksia üle]

Sotsiaalmeedia on hämmastav ja mitmetahuline platvorm, millel on jõud koondada inimesi kogu maailmast. Samuti on sellel potentsiaal panna inimesed tundma end superdepressioonina. Tean isiklikest kogemustest, et sadade inimeste täiusliku elu postituste, lamedate kõhtude ja laitmatu naha sirvimine võib avaldada märgatavat negatiivset mõju sellele, kuidas keegi ennast vaatab.

Lõpuks mõistsin, et kui võrrelda ennast veatu sotsiaalmeedia mõjutajatega ja nende sisuga, ei aita see mul kunagi end minus olemise osas. Niisiis, otsustasin muuta oma sotsiaalset voogu, et kaasata rohkem inimesi, kes kummutavad meie pilti ideaalsed kaasaegsed ootused kehadele, ilule ja õnnele. Ma järgnen…

  1. @bodyposipanda, suuruse meelespidamine ei võrdu rõõmuga

Megan Jayne Crabbe on veebipõhises keha positiivsuse liikumises üks tuntumaid nägusid. Tema Instagram on täis inspireerivaid hägususi ja vingeid pilte oma keha tähistamisest, kuid ta on võrdselt valmis ka oma halbu päevi jagama või anoreksiaga seotud minevikuvõitlustest tõeliselt aru saama.

“Ma tahan, et te teaksite, et kõik on korras, kui mitte. On okei olla emotsionaalselt haavatav. Vaimsest tervisest rääkimine on sobilik, ”kirjutas Crabbe, viidates sotsiaalmeedias vahel valdavale positiivsusele. "Te ei pea alati esiletõstereelit Internetis näitama, kui teinekord on esiletõstetav reel vale."

2. @sitting_pretty, et õppida elust läbi erinevate silmade

Rebekah Taussig on õpetaja, kirjanik ja aktivist, kes kasutab oma Instagrami platvormina minimuistete jaoks ratastoolis oleva naise elust. Tema postitused varieeruvad piltidest, kus ta võtab hetkeks aega kollases sundressis tantsida, kuni vennatütrega oma halvatud jalgadest rääkida.

„Puude esindamine taandub inspiratsiooniks või tragöödiaks ja minu igapäevane kogemus ütleb:„ Hägustagem need read ja ajagem jama ”,” kirjutas Taussig, kuidas tõsielusõbraks jäämine õõnestab ootusi puuetega inimeste jaoks.

3. @mynameisjessamyn, et näha tugevust kõikides vormides

Jessamyn Stanley on joogaõpetaja ja keha positiivsuse eestkõneleja, tuntud sellepärast, et on asutanud iga kehajooga tunnid: need julgustavad igasuguse kuju ja suurusega õpilasi hirmust lahti laskma ja matile minema. Stanley Instagrami postitustes on lisaks piltidele mõned hullumeelsed joogapositsioonid ka avameelseid vestlusi oma eneseväärtuse leidmise teekonna kohta.

"Igaühe keha alustab nõrkuse enda määratlemisega - olgu see nõrkus füüsiline, vaimne või emotsionaalne," rääkis Stanley Yoga Journal'ile. "Jooga praktiseerimise kõige olulisem osa on see, et kas ka siis, kui meie nõrkused põhjustavad kukkumist, olgu see siis matil või maas, kas suudame end vastusena tugevdada?"

4. @tunnetuslikultvähene, et saada enesekindlust

Kelvin Davis on keha positiivse meeste moeblogi Notoriously Dapper looja, mille eesmärk on näidata meestele, kuidas riietuda stiilselt, vaatamata piirangutele, millega nad rõivastega ostes võivad silmitsi seista. Davis postitab oma rõivad Instagrami koos kiirete näpunäidetega, kuidas hea riietus võib muuta nii isiklikus kui ka tööalases maailmas.

„Ma ütleksin, et stiil aitas mul neist kehakuvandiprobleemidest üle saada, sest ma teadsin, et ükskõik kui palju minulisi venitusarmideid mul oli, ükskõik kui naljakas ma ka kõndisin, ükskõik kui kiilaks ma ka ei saanud, oleksin ma ikkagi kõige paremini riides tüüp toas , ”Jagas Davis Revelistiga.

5. @abearnamedtroy, identiteedi uurimiseks

Troy Solomon on üks moetööstuse juhtivaid pluss-suuruses meessoost mudeleid ja enesekirjeldatud “enesearmastav ükssarvik karu kehas”. Saalomoni Instagram tutvustab tema ainulaadset stiilitunnetust, edendades samas soolise keha keha positiivsust, modelleerides naiste pluss-suurusega kaubamärke, sealhulgas Torrid.

"Ma tean, et paljutki, mida ma teen ja mida ma sotsiaalmeedias välja panen, võib paljude inimeste jaoks vaieldavaks pidada," rääkis Solomon Micile. "Ma kipun hägustama piiri soorollide vahel ja selle vahel, kuidas need moes kajastuvad, ja tean, et see on endiselt suhteliselt uus kontseptsioon, kuid väga oluline."

6. @isupersheng, et teada saada mis tahes muudatusi, mida tasub teha, võtab aega

Leo Sheng on transseksuaalide aktivist, kes on teada, et dokumenteerib oma ülemineku Instagrami kaudu, et aidata teisi selle protsessiga kurssi viia. Sheng jagab pilte oma kirurgilistest armidest, et näidata, kuidas need on aja jooksul paranenud, ja teavet testosterooni võtmise kohta tema ülemineku ajal. Ta postitab ka igapäevasest elust transsoolisena.

"Kuigi ma tunnen oma transidentiteedi üle palju uhkust, tean, et see on privileeg olla sama nähtav kui ma olen ja et minu uhkus näib väga erinev teise inimese uhkusest," kirjutas Sheng juunis LGBT Pride'i kuuks. . „See, kuidas ma ennast tähistan, ei pruugi olla sama, mida keegi teine ​​tähistab. Ja uhkuse tase EI muuda neid enam või vähem kehtima hakkava inimesena. ”